اسپند، گیاهی علفی و چندساله از تیره قره‌داغیان است که با نام‌های دیگری مانند اسفند، سداب سوری و هارمِل نیز شناخته می‌شود.
نقد و بررسی کرم پودر مک و نکاتی برای تشخیص اصل یا تقلبی بودن آن
کودکان زیر دو سال، افرادی دارای حساسیت به اسپند و همچنین افراد مبتلا به بیماری‌های خاص کلیوی، قلبی و عروقی و کبدی بهتر است از مصرف این گیاه خودداری کنند.
حذف صدای عادل از الکلاسیکو در حالی که پیشنهاد بازگشت به او شده است
بیشتر بخوانید: سالم ترین و بهترین میوه ها از نظر پزشکان تغذیه را بشناسید!
این بخش به هیچ منبع و مرجعی استناد نمی‌کند. لطفاً با افزودن یادکرد به منابع قابل اعتماد برطبق اصول تأییدپذیری و شیوه‌نامهٔ ارجاع به منابع، به بهبود این بخش کمک کنید. مطالب بدون منبع را می‌توان به چالش کشید و حذف کرد.
به این منظور دانه‌های اسپند را آسیاب و در مقداری آب بجوشانید و از آن برای شستن موها استفاده کنید.
این گیاه به دلیل قابلیت کاهش عوامل بیماری‌زا در محیط می‌تواند به عنوان یک ضدعفونی‌کنندگی قوی مورد استفاده قرار گیرد.
ژله انار شب یلدا: طرز تهیه ژله انار شب یلدا و دسر خوشمزه اناری چله
دود اسپند، به دور کردن چشم زخم و ارواح پلید نسبت داده می‌شود و از here آن برای خوش‌بویی و ضدعفونی کردن محیط نیز استفاده می‌‌گردد.
اسپند اصالتاً گیاه بومیِ آسیا است و در خاور میانه و قسمت‌هایی از آسیای جنوبی، به‌خصوص هند و پاکستان رشد می‌کند. این گیاه اولین بار در سال ۱۹۲۸ در ایالات متحده و ایالت نیو مکزیکو، توسط کشاورزی که قصد داشت از این دانه‌ها رنگ «قرمز ایرانی» استخراج کند، کاشته شد.
البته در کنار تمام این مزایای این گیاه، برخی محدودیت هایی نیز
اسپند همچنین یک داروی قوی برای درمان سرماخوردگی محسوب می‌شود. این گیاه فوق‌العاده با ارزش در زمان سرماخوردگی می‌تواند به بهبود هر چه سریع‌تر و کاهش علائم کمک کند.
پس فراموش نکنید که نباید بدون مشورت متخصص و پزشک از این گیاه استفاده کرد. ممکن است شما با هدف سلامتی به سراغ این گیاه بروید اما عوارضی که برای سلامتی شما دارد باعث ایجاد آسیب‌هایی شود که هرگز قابل جبران نباشند.